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Gestão do tempo: equilíbrio entre o trabalho e o lazer

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Gestão do tempo: equilíbrio entre o trabalho e o lazer

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Data de início: 21/02/2022 Término: 25/02/2022

OBJETIVO GERAL

Promover uma saudável gestão do tempo, garantindo a eficácia na realização das tarefas e a promoção da saúde mental e física dos participantes.

 OBJETIVOS ESPECÍFICOS

Os formandos deverão ser capazes de:
  • Gerir adequadamente o tempo de forma autónoma;
  • Criar um planeamento semanal de atividades de forma autónoma;
  • Equilibrar e equacionar atividades de lazer na agenda pessoal e profissional dos formandos.

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

  • Gestão do tempo: noções básicas
  • Planeamento de tarefas: como realizar um plano de atividades semanal

METODOLOGIA

  • A metodologia de ensino tem por base a exposição teórica com recurso a suporte audiovisual, através de apresentações, textos de apoio, manuais, entre outros. A avaliação traduz-se na realização de testes ou exercícios de avaliação modular e avaliação final.

REQUISITOS DE ACESSO

           9ºano

OBSERVAÇÕES

Na eventualidade de não atingir o número mínimo de participantes, a ação poderá sofrer alteração de datas ou ser cancelada, ficando salvaguardada a devolução de todas as importâncias recebidas pela Formtivity. Em caso de desistência só haverá lugar à devolução dos valores pagos se a mesma for comunicada até 8 dias antes da data prevista para o início da formação (a este valor será deduzido o montante de 1,50€ respeitante a encargos financeiros suportados pela Formtivity).
Emissão de certificados: O certificado de formação poderá ser entregue ao formando presencialmente nas instalações da Formtivity, na Rua da Preciosa 183, 4100-418, Porto, ou enviado através de correio registado para a morada do formando, sob pagamento de uma taxa no valor de 5,00€ relativa a portes de envio.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Informações Gerais:

15.00€
  •         Data Limite Inscrição:
    18/02/2022
    • Duração 8 hour
    • Máximo Formandos 20

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